別捨不得孩子吃苦, 那是他們早晚要走的路

1

因為最近優媽比較忙,每天下班回到家都差不多要七點半了,優媽想著與其麻煩爺爺奶奶,讓優優和樂樂兩邊跑,不如就直接讓他們在托兒所吃晚飯。一開始他們兩個還覺得蠻新鮮的,但才過兩天優媽就聽到他們和爸爸抱怨托兒所的飯菜太難吃、生活條件太差了。

不是樂樂說:“芥藍炒牛肉裡只有小小的兩塊牛肉丁!”

就是優優抱怨:“番茄炒蛋裡找不到雞蛋,完全就是熱炒蕃茄!”

“好不容易廚房阿姨做了一次芋頭燉排骨,每個小朋友都很期待,但分到的量卻特別少,還沒嘗出味道好不好吃就沒有了。”

說起托兒所裡的鬱悶,兩個小朋友一直抓著爸爸嘰哩呱啦吐槽的停不下來,優媽就站在一邊看著面前鬧轟轟的三個人不說話。

聽著兩個孩子的抱怨,優媽當然知道,托兒所裡的條件與自己家裡是沒有辦法相比的,但是比起優媽上學的那個年代來,其實也好了很多倍啦。

優媽小時候,根本就沒有上托兒所的機會,只要放學回家就一定要幫爸媽做家事的,爸媽實在沒空不在家時,也要和哥哥、姐姐一起做飯,哥哥負責在廚房生火,姐姐則站在小凳子上搖搖晃晃的炒菜,優媽就要負責把菜洗乾淨,並幫姐姐遞工具,至於飯菜,哪有什麼大魚大肉啊,青菜才是優媽從小長大的好夥伴。

兩個孩子聽著優媽的歷史,優優嘟著嘴說:“我們本來就在不同的年代,不能這樣比較。”

經過兩個孩子的抱怨,優媽和孩子他爸更是一致同意,等兩個孩子抱怨完了,照樣要送去托兒所繼續「受苦」。



2

上週四晚上和孩子的爸散步回來,在樓道口見到五樓的鄰居太太正在來回踱步,優媽就停下和她聊了一會,她說:“在等先生,一會要去學校接女兒!”

她家女兒學習成績非常好,考上了附近一間非常棒的高中,優媽也不時給優優樂樂上教育課要他們向五樓鄰居家的小姐姐學習。因為學校離家相對遠,優媽一直以為她家女兒是住校的,詳聊後優媽才知道,原來她家女兒沒住校,每晚她都是和先生親自去接的。

五樓的太太說,學校住宿條件太差,女兒天天抱怨吃不慣、住不好,一想到孩子在那受罪,心裡就難受。牙一咬就決定不讓孩子受罪了,不就是麻煩了一點,天天接送而已嘛。

於是,她們一家每天的行程就變成這樣了,五點鐘要起床給孩子做飯,然後送他去上學。等到十點晚自習結束,再去接孩子下課。這樣一來,孩子就跟上幼兒園時一樣了。

優媽回家後和先生聊,都為現在一些父母的育兒觀念感到奇怪:大多數孩子能吃的苦,為什麼你的孩子不能吃呢?

其實,孩子的適應能力是很強的,就拿樂樂來說,優媽剛送他去踢足球的時候,一開始每天回家他都在那唉聲嘆氣:“唉,好累啊,好辛苦啊……”,優媽攔住對他心疼得不行的奶奶,堅持送他去,等到他開始有興趣後,天天都要拉著我們分享他今天的表現。

其實大多數時候,不是孩子吃不了苦,而是作為家長的我們,不捨得讓孩子吃苦。只要聽見孩子一嚷苦、一喊累,就趕緊一把攬過來,把他們拉到舒適圈裡保護起來,讓他在溫床上幸福成長。

然而吃苦是一生成長必須面臨的一關,作為父母對孩子最好的保護是授予他面對困難的能力,而不是由自己為他抵擋苦痛。不然在能夠保護他的時候,他沒有吃過苦,等有一天你保護不了,當苦來臨時,他會承受不住的。

3

優媽以前有個小學同學小董,他上面有三個姐姐,而他就是父母捧在手裡怕曬著,含在嘴裡怕化了的唯一的兒子。

那時候的條件不算很好,但他從小到大,都是吃最好的,一家人吃飯,一定要給他單獨蒸個肉餅,每天早上還要單獨給他煮一個雞蛋,家裡的粗活重活從來都是幾個姐姐幹。他反正是十指不沾陽春水,衣來伸手飯來張口,上小學幾年的書包一直都是比他大一歲的三姐給他背著。

小董從小沒有吃過一絲一毫的苦。優媽和小伙伴小時候最羨慕的就是他。後來小董的故事也是優媽好多年後回老家聽說的。

小董長大了,姐姐們都已經出嫁,他也在父母的幫助下娶了妻,又生了孩子,自己也到了而立之年。

可是父母漸老,孩子漸大,他卻無力負擔一家老小,在家裡種地他不肯,說:“現在年輕人哪還有人種地啊!”

他跟著村里的人們去深圳打工,去了三天就獨自背著背包回來了,說:“在工廠裡上夜班太累,受不了了。”

不久村里有人叫他去工地做工,做沒幾天,他又回來了:“這就不是人能待的環境,又髒又臭,住得跟豬窩似的。”

這樣如此反復了多次,他沒有賺到錢,卻白白賠了路費,再也沒有人叫他一起出去打工了。他就在家裡成天吊兒郎當地玩了一天又一天、玩了一年又一年,還好有父母那點老本兒可吃,不至於挨餓。

他的父親去世不久後,母親便腦中風了,躺在床上需要人照顧,這邊又是要吃藥,又是要人的。要小董買藥,他也拿不出錢來;要小董伺候他,他又嫌髒、嫌累,一怒之下把母親送到了姐姐家,扔了便走。母親看著他的背影直流淚。

其實他也不好受,上有病母,下有嬌兒,自己卻眼睜睜受不下苦去,掙不了養家糊口的錢來,只能過著窮困潦倒又被人瞧不起的生活。

不知道他的母親有沒有後悔,如果他早知道自己唯一的寶貝兒子,會過上今天這樣的日子,當初她會不會選擇,讓孩子吃一些該吃的苦,鍛煉他的身心和毅力,而不至於等到這個世界靠他支撐時,他完全無力,無可奈何。

這時,他所吃的苦,遠遠要比小時候所謂的苦,不知道要苦上多少倍。

今天早上,優媽在和同事聊孩子暑假快要到了,要給孩子準備怎樣的暑假活動。仔細算過後發現,要負擔起兩個孩子的暑假,哎,又要埋頭苦幹幾個月。但是作為父母,我們盡己所能給孩子更好的生活是理所應當的。

但是,大多數人能吃的苦,就一定要讓他吃,不要捨不得,不然,等到有一天,他應該頂天立地時,他承擔不起,就會吃更大的苦。

家長們,你的任務只是為孩子提供可以開闊眼界的機會,而他人生路上面臨的苦,是要他自己去體驗的。

別捨不得孩子吃苦,那是他成長必經的路。

十種不負責任的育兒方法,再不改,就晚了!

每個做家長的都非常愛自己的孩子,但是您知道嗎,以下幾種教育孩子的方法,並不是愛孩子,恰恰是對孩子的一種不負責任方式,這些方法都很容易對孩子有不好的影響。



1、孩子想自己吃飯

父母說:你自己吃等等就會搞得到處是,到時候飯菜都冷了……媽媽餵你吧!

註解:孩子的自主意識、孩子的動手能力就這樣被扼殺。


2、孩子有些不舒服

父母說:乖,寶貝,我們去醫院打一針就沒事了。

註解:我們的盲目和無知直接導致孩子成為一個缺乏抵抗力的人,讓他遭受更多病痛折磨和醫療創傷,讓世界多了多少耐藥菌和不治之症。


3、孩子想要玩泥巴

父母說:太髒了,不許玩! 你已經有玩具了,玩自己的玩具就好

註解:剝奪了孩子玩的權利,滅了孩子愛玩的天性,阻斷孩子對事物的認知,限制了孩子的探索空間。


4、孩子想要自己洗碗

父母說:別把衣服弄髒了,水這麼冰,別把碗打碎了……

註解:孩子眼裡原本就像遊戲的做家事,因為短短幾句話,把原本愉快的勞動變成了一件苦差事


5、孩子上學了

父母說:你要好好學習,聽老師的話,不懂不會就不要亂講……

註解:這樣反倒會讓孩子不敢問為什麼,怕老師說、怕同學笑話。如此一來孩子變得只知道接受、從眾,沒有屬於自己的創造力,甚至沒有自己的見解和思想。



6、孩子說,爸媽,我長大了,也要做點力所能及的事

父母說:好孩子,你好好讀書就可以了,其他的什麼都不需要你去做。

註解:一個培養孩子責任感的機會,做一個頂天立地的男(女)子漢的機會就這樣被你熄滅在萌芽狀態,如此一來孩子很可能變成為一個畏縮、不負責任的人。

7、孩子成績不好

父母說:你要知道爸爸媽媽為了你,吃了多少苦?給你吃好的、穿好的,什麼也不要你做,為什麼連書都讀不好,你真是丟盡了我們的臉!早知道……

註解:在孩子心裡,他們看不到愛,他們認為你所付出的一切原來只是一場交易,自己只是父母的私有財產,是父母光宗耀祖的工具罷了

8、孩子不知通過什麼途徑想到感恩,他對你們說:爸媽我愛你們,你們辛苦了!

父母說:愛什麼愛,你拿什麼來愛?讀好書,聽話就是最好的愛。

註解:愛原來就是這樣的功利、現實和殘酷!愛的種子還沒有開花就已凋謝、愛的能力還沒學會就被打擊;


9、孩子學習成績好,脾氣也很壞,懶得出奇

父母說:沒事,長大了就好了、沒事了,只要學習好,什麼都無所謂。

註解:我們忘記了,一個人先要成人才能成人的道理,我們捨本逐末,把孩子健全的人格的培養任意地踐踏。

10、孩子真的是終於是長大了,他個子比你高大,可是什麼也不會做也什麼都不想做

這時父母們黔驢技窮了,我們只好說:等他成了家,有了老婆孩子就好沒事了


結語

愛孩子並不是一味的遷就也不是溺愛,愛孩子首先要把孩子當作一個個體來尊重,讓我們都來做一個負責任的父母吧。

媽媽常忽略!孩子潛在營養不良的5大警訊

CHILD

說到小孩營養不良的時候,很多媽媽不會想到自家孩子。因為他們普遍認為現在的生活條件不愁吃喝,孩子怎麼可能會攤上營養不良呢?不過,誰說只有骨瘦如柴才是營養不良?

●怎樣判斷孩子是不是營養不良

判斷孩子是否營養不良,體重是判斷標準,一般情況下,孩子如果體重低於同齡參考值的15%~25%為輕度營養不良,低於25%~40%為中度營養不良,低於40%以上就是重度營養不良了。

其次,要看孩子的健康狀況和精神狀態,營養不良的孩子,其肌膚顏色灰暗無光澤,肌肉鬆弛,捏起來沒什麼彈性,人也常常出現一種呆呆的、沒精神的狀態。

如果孩子吃得不少,攝入的營養也足夠,但體重增長緩慢,同時,其精神狀態和健康狀況卻很好,這種情況就不是營養不良了。

迅速檢查一下自己的孩子,若出現了這5種警訊就是在提示營養不良已潛伏在孩子身邊!

信號1:挑食、厭食

有些孩子會挑食、厭食,家長會以為是孩子沒有養成良好的吃飯習慣,其實還有可能是缺鋅。

其實我們就必須重視這樣的情形,看看寶寶拒食的情況是不是對所有的食物都提不起興趣了,如果是這樣,你的寶寶有可能是因為缺鋅呢!嚴重缺鋅的寶寶還會出現異食癖,例如咬指甲、吃土等。嚴重的話甚至可能導致精神無法集中、免疫力低下、免疫功能異常等!

如果情況嚴重,就要及時到醫院檢查,讓醫生對症補充營養素。情況不嚴重的話,可以通過食物補鋅。

信號2:身高不在正常範圍內

身高是孩子發育最直觀的警訊之一,身高與人體發育的很多營養元素有關,尤其是鈣元素。如果孩子營養不良,一般身高就會比同齡兒童矮一大截。假如寶寶的個頭不在正常的比對數值裡,家長就要留意了。

一般孩子生長發育正常、沒有特別的停滯的話,媽媽都無需擔心,要切記不可盲目地亂進補,因為過量補鈣也是有危害的。

信號3:常出現便秘、口臭

孩子偏愛油炸食物或甜食,容易引起上火和消化不良等問題。另外,如果不愛吃蔬菜水果,纖維質會攝入不足,影響腸道蠕動,導致口臭和便秘。
平時應控制寶寶少吃甜食,拒絕油炸垃圾食品,家裡常備有益健康的水果,每頓多煮瓜菜等綠色植物,讓寶寶多多食用。

信號4:反應慢

當孩子出現營養不良,就可能降低腦細胞的分裂率,導致神經調節功能失常,引起運動和語言發育遲緩。

當家長發現最近一段時間,孩子常出現反應“慢半拍”、健忘等表現時,就要多注意,可能是孩子身體發出營養不良的信號。

信號5:情緒容易暴躁

許多人不知維生素B群是關乎孩子身體發育的重要營養素之一,它會通過對人體神經系統的調控而間接影響到人的情緒!比如當缺乏維生素B1,脾氣會變得暴躁、喜怒無常,維生素B6攝入不足時,可導致情緒激動、困倦和急躁等等。

所以,我們要重視維生素B群的吸收,孩子平時的飲食中要確保攝取足夠。富含維生素B群的食物有:燕麥、白菜、芹菜等。

父母在飲食方面不能順著孩子的喜好吃。應該積極的培養孩子健康的飲食習慣,這才是父母應該要做的哦。

不給手機就跳樓:別讓你的寵愛害了孩子的一生

9月2號晚,安徽省消防隊接獲一起少女跳河的報案電話,隨後趕往現場從河裡救出一名少女。據訪問當地知情人士才知道女孩是因為沉迷手機,熬夜整晚。媽媽一氣之下沒收手機保管數日。兩人發生了激烈爭吵,隨後女孩走出家門跳河。

 

女孩會游泳,但沒有力氣游上岸,只好呼喊求救,幸好消防員及時趕到,才阻止悲劇發生。

 

第二件則類似事件是發生在成都,一位8歲小女孩,因為家長為了讓女兒進戒除沉迷看電視的壞習慣,一時賭氣,從3樓跳下,墜落在社區後面的樹林裡,生死未卜。

 

這兩件事在大腫眼裡都相當不可思議:禁止孩子玩手機、看電視這樣的處罰,竟讓孩子為此賭氣,差點賠上性命。

 

也許這兩個被寵壞的孩子,早已習慣用最激烈、極端的手法,威脅父母、家長來得到他們想要的東西,一旦得不到,就要以死相逼。然而你有想過被寵壞的孩子,其實是大人一手造成「養壞」的。

 

米藍並不是要指責手機的不是,我以前寫過《孩子愛玩手機怎麼辦?你需要這4個方法》,就說過手機對我們現在的生活太重要了,孩子用手機是必然階段,不必將手機妖魔化。

 

米藍要說的是那些被寵壞的孩子,還有那些覺得一時方便就塞手機給孩子,養成他們壞習慣的家長。因為這樣貪圖方便的心態,哪怕今天沒有手機、電視,教養方式出錯,孩子依然會被寵壞。

 

我經常在文章裡說,在保護好自己、不挑戰道德底線、不破壞原則的前提下,鼓勵孩子自由快樂的成長。但是當這些原則被破壞了,那要小心,孩子正在一步一步被寵壞。

 

被寵壞的孩子,最愛使喚家人

 

幾乎每個被寵壞的孩子都喜歡使喚家裡人,越親密的使喚的越凶。

 

以前我同事生第二胎,我去家裡看她,她女兒的表現讓我印象深刻。一個才8歲的孩子,居然對著奶奶指手畫腳。

 

「奶奶,我渴了,我要水。」

「我要吃餅乾。」

「我要玩手機。」

 

奶奶說沒空,在忙著清理廚房、招呼客人。小女生一下子就不高興了,尖叫著喊:「我要玩手機,我要玩手機,我要玩手機……」

奶奶說:「你等一下好嗎,要玩手機等一下奶奶拿給你。」

 

孩子不肯,直接就扔掉奶奶手裡的抹布,叫著:「我要玩手機,我要玩手機,我要玩手機……」

 

同事被叫聲吸引出去,知道事情的經過後,當場就出聲教訓孩子。孩子當場就激動大哭了,奶奶見不得孫女傷心,立刻就過來說我同事幹嘛嚇孩子,趕緊掏出手機給孩子,說:「給你給你,不是要玩手機嗎,不哭不哭…」

 

回到客廳我問同事:「這真的好嗎?」

 

同事苦笑:「婆婆那麼寵孫女,不好能怎樣。看她剛才哄小孩的樣子,好像是我做錯了一樣。」

 

一般來說,當孩子嘗試著挑戰家長權威的時候,一般都是藉著爺爺奶奶、姥爺姥姥在的場合示威的。因為老人往往捨不得孩子難過,容易對孩子百依百順。

 

孩子對長輩指使的時間長了,「自我中心」的意識會急劇膨脹、變得目無尊長、叛逆難管。等到了青春期,就會很難控制。而且,孩子現在對爺爺奶奶的態度,也許間接養成將來對年邁的父母的態度。

 

被慣壞的孩子,愛跟外人發脾氣

 

我們家小豪屬於「欺負自家人」,在家有時候會對我們調皮、任性,但是在外人面前還是很乖,因為她還是知道界限,但有些小孩並不懂。

 

之前同學聚餐,我帶著小豪去參加。同一桌有個同學也帶了兒子去,比小豪大1歲。上點心後,小豪準備動手夾走包子,誰知被男孩出聲制止:「那是我的包子,你別動!」

 

她媽媽說:「包子大家都有份,小豪弟弟也能吃!」

 

突然那男孩就從口袋裡拿出兩百塊錢,說:「我買了,這是我的,誰也不能吃!」

 

我同學有點尷尬,說了孩子兩句,誰知他立刻就變臉大哭。

 

後來她跟我道歉,說她婆家做生意的,比較有錢,孩子的爸爸習慣用錢解決一切事情,沒事就喜歡給孩子零用錢作為補償,太寵溺他了,造成孩子有點有樣學樣。

 

米藍覺得,孩子今天如果會沒大沒小,明天就會更加目中無人,以此相威脅。

當孩子的「自我中心」意識開始過度膨脹,那麼他就會覺得全世界都得聽我的。有這種想法的孩子,很容易失控。

 

避免這種情況,家長要學會「傾聽並且過濾」孩子的請求。

孩子沒有思考能力,但大人一定有。

 

而且最重要點是,一定要讓孩子意識到:有些事情不能做就是不能做,你撒嬌發脾氣也沒有。當然,最好給孩子解釋原因,而不是一味說不。

愛≠溺愛

 

沒有父母不愛自己的孩子,沒有老人不疼自己的孫子,難就難在,能清楚知道:疼愛≠溺愛。

 

《好媽媽勝過好老師》一書的作者尹建莉老師就說:

 

「溺愛不是愛,是披著愛的外衣的佔有和控制,是成人按照自己的意志去管理孩子,剝奪孩子的獨立性。」

 

溺愛孩子,不知不覺就會寵壞他們。真正的愛則不會有這種負面效果,真正的愛是要給孩子自由、寬容、欣賞。信任孩子,讓他們自由、獨立而幸福的成長。

 

被寵壞的那些孩子,他們需要的是愛與傾聽與包容,而不是溺愛。願我們的孩子都是能在愛的呵護下,健康快樂地成長。

 

三樣冬天適合吃的滋補健身食材

俗話說,“一夏無病三分虛”。夏天人們大多喜歡喝冷飲、吃冷食,脾胃功能還沒有恢復過來。入秋後,若是立即食用大魚大肉進補,更會增添脾胃負擔,使得消化吸收的效果都不好。用一些有滋補作用的素食來進補,既可起到補虛的效果,又不會增加脾胃負擔,是一舉兩得的好辦法,今天就來分享三樣滋補食材。


一、紅薯


紅薯,又名地瓜、山芋、番薯、白薯等。 根據《本草綱目》記載,紅薯有“補虛乏,益氣力,健脾胃,強腎陰”的功效,可使人“長壽少疾”,還能補中、暖胃、安五臟等,所以非常適宜用來補虛。經常食用紅薯還可以保持血管的彈性,防止動脈粥樣硬化,對心血管系統有一定的保護作用。

不喜歡單獨吃紅薯的人,可以參考下面這兩道食譜:

1) 紅薯三寶粥

食材:糯米 (40克)、紅薯 (一個)、大米 (30克)、小米 (30克)

做法步驟:
1、將紅薯洗淨,糯米、大米、小米備好。
2、將紅薯去皮切小塊並將三種米一起淘洗乾淨。
3、在電鍋裡放涼水並放入洗好的米。
4、放入紅薯。
5、蓋上鍋蓋,通上電源,按下煮粥鍵。 50分鐘後粥就煮好了。

 


2) 紅薯臘腸燜飯

食材:紅薯 (120克)、臘腸 (適量)、大米 (80克)

 

做法步驟:
1、將紅薯、臘腸洗淨切小塊備用。
2、大米洗淨,倒入電鍋,加入紅薯。
3、倒入臘腸,加入適量鹽拌勻。
4、加入適量冷水。
5、調至煮飯檔燜煮。跳開繼續燜10分鐘再打開。
6、淋上芝麻油,拌勻後食用。

 


二、芋頭

芋頭,又稱香芋、芋艿。中醫認為,芋頭性平味甘、辛,入腸、胃經,具有益胃生津、寬腸通便、化痰散結、補中益氣等多種功效,非常適宜用來補虛。常吃芋頭能補肝益腎、添精益髓、健胃和中,特別適宜脾胃虛弱、患腸道疾病及久病體弱的老人食用,是老人秋補的聖品。
下面這兩道菜餚有興趣的朋友們也可以自己動手做看看喔!


3) 排骨燒芋頭

食材:芋頭 (500克)、排骨 (1000克)

做法步驟:
1、洗好芋頭和排骨;把芋頭切成滾刀塊;切好小蔥和姜。
2、排骨放入開水中燙開後撈出。
3、熱鍋入油,加入蔥、姜爆香。
4、倒入排骨炒去水份。
5、倒入老抽炒上色。
6、倒入開水,蓋上蓋慢燒。
7、排骨爛時加入芋頭燒熟。
8、最後放入鹽、雞精、胡椒粉拌勻即可出鍋。

4) 芋頭豆腐鮮蝦湯

食材:芋頭 (半斤)、豆腐 (半斤)、冷凍對蝦 (10個)

做法步驟:
1、豆腐切小塊開水煮一下撈出。
2、芋頭去皮切小塊,對蝦化凍洗淨備用。
3、炒鍋倒油並加入對蝦、料酒翻炒至變色盛出。
4、砂鍋中加入開水倒入炒好的對蝦,芋頭塊、蔥薑,大火煮開中小火燉煮15分鐘。
5、煮的時候要記得把上面的浮末瀝起。
6、再把豆腐放入煮5分鐘。
7、最後加鹽、胡椒粉、雞精、香油調味關火。

 


三、蓮藕

蓮藕,中醫認為,生藕味甘性寒,入心、脾、胃經,具有清熱生津、補脾開胃、止瀉的功效;熟藕性溫,具有益胃健脾、養血補氣的功效;由此可見,補虛要吃熟蓮藕,對脾胃虛弱、氣血虧虛者均有良好的補益效果。

這兩道菜提供給想嘗試的人試試看~

5) 豬蹄蓮藕湯

食材:豬蹄 (1只)、蓮藕 1 (1段)、枸杞 (10粒)

做法步驟:
1、將蓮藕去皮切塊,用涼水沖乾淨並瀝乾。
2、豬蹄剁成小段,放入涼水鍋中煮開,去除血沫,然後撈出用涼水沖淨、瀝乾。
3、砂鍋中放水,水沸騰後放入豬蹄。
4、倒入枸杞、姜、蔥、黃酒。
5、大火燒開,轉小火燉1小時,將蓮藕放入煮熟的豬手湯中,再調入適量鹽,燉15分鐘左右即可。

6) 蓮藕炒雞丁

 

食材:雞胸肉 (300克)、青椒 (1個)、紅椒 (1個)、藕 (100克)、雞蛋清 (適量)

做法步驟:
1、青紅椒全部切丁,生薑、蒜切碎
2、將雞胸肉用醬油、雞精、糖、料理酒、雞蛋清抓醃均勻,放置十分鐘
3、鍋內熱油後倒入雞丁迅速炒散
4、待雞肉一發白立刻盛起備用
5、鍋內熱油,依次下入藕、青紅椒,炒至發乾
6、倒入雞丁,調味、炒勻即可

 

切記:素食4大注意事項
1、不要以為所有的蔬果,都可以生吃

要生吃蔬果一定要沖洗乾淨,預防生蟲和農藥殘留。但也有些食物不適合生吃,例如馬鈴薯生吃,就不易消化。

2、不要把有效的部分捨棄不食

盡可能想辦法食用蔬果的全部,除非是難以消化或有毒害的部分。據說蘿蔔的葉子含鈣比根部多四倍、皮里的維生素A含量則是根部的25倍;馬鈴薯的礦物質主要存在皮里;芹菜的葉子也很有營養。

3、不要長期單吃一兩種蔬果

每種蔬果有每種風味和不同的營養,如果能交替著吃,比較容易獲得平衡的營養,也較有新鮮感。

4、不要等蔬果失去了原有的風味才吃

水果應趁新鮮時吃,才能保持營養。

 

*以上圖片來源皆出自於網路,如有侵權請告知。

冬天多給孩子煮這幾種粥,孩子胃口好少生病

乾燥的冬天,孩子適合吃一些補氣補身的食物,既好消化吸收、驅寒暖身,又有滋補的功效。

廣東人愛喝湯喝粥是有名的,筆者從小到大,生病的時候媽媽都會針對症狀煮各種粥:感冒了喝碗蔥白粥、腸胃弱喝碗淮山瘦肉粥……因此現在家裡也經常熬雜糧粥當早餐。

寒冷的冬日,不妨給孩子煮一碗美味營養的粥!粥裡既有主食又可以加入各種肉類和蔬菜,絕對是給孩子秋冬滋補養身的最好選擇哦

小米紅棗粥

功效:紅棗和小米營養價值都很高,熬煮成粥可以補氣養血、清熱除濕、養胃健脾、安神健腦,特別適合身體虛弱、睡眠不好、貧血的孩子食用。

材料小米、紅棗、紅糖。

做法小米清洗後浸泡30分鐘;紅棗洗淨、去核、切小片;將準備好的小米和紅棗放入鍋中,倒入適量清水,大火燒開後轉小火慢慢熬煮1小時;待粥煮至粘稠,用勺子不停翻攪,避免糊鍋;出鍋前10分鐘加入少許紅糖融化到粥裡即可。

菠菜豬肝粥

 功效補鐵補血、養肝明目,幼兒食用,可以預防貧血、夜盲症,還可以促進人體新陳代謝,有利於生長發育。不過,豬肝膽固醇含量較高,最多一周食用一次,不可多吃。

材料豬肝、菠菜、米、鹽。

做法:米淘洗乾淨,放入水中泡30分鐘;豬肝切成薄片,放在涼水中浸泡去除血水;菠菜洗淨切碎備用;將泡好的米放入鍋中加水熬煮成粥;放入豬肝、菠菜攪勻煮至豬肝熟透,加少許鹽調味後即可關火。

 

山藥瘦肉粥

功效滋補脾腎、促進消化、收汗止瀉,非常適合體質虛弱、消化不良、容易腹瀉的孩子食用,也是一款非常有效的秋季食補。

材料鐵棍山藥、豬肉、米、鹽。

做法米淘洗乾淨放入水中泡30分鐘;豬肉洗淨切末或小丁;山藥去皮、洗淨、切小塊備用;將泡好的米放入鍋中加清水熬煮成粥,再放入山藥塊、豬肉末攪勻煮至山藥和豬肉熟透;最後加少許鹽調味後即可關火。

 

蔥白粳米粥

功效:解表散寒,和胃補中,適用小兒風寒感冒。

材料:蔥白、生薑、米、白糖。

做法:將蔥白摘去外皮,沖洗乾淨,切段;生薑洗淨、去皮、切片;米淘洗乾淨,用冷水浸泡半小時;將米倒入鍋中加適量清水,大火燒開後加入蔥白段、生薑片;再改用小火熬煮成粥;關火前加入少許白糖調味,即可食用。

雞蛋蔬菜粥

功效:補肺養血、滋陰潤燥、補脾和胃、促進消化,是一道非常有營養的快手早餐粥。

材料:米、雞蛋、青菜、鹽。

做法:米淘洗乾淨放入鍋中煮製成粥;將雞蛋在碗中攪拌打散,緩慢淋入粥中,邊煮邊攪拌;再加入切碎的青菜熬煮3~5分鐘,起鍋前加適量的食鹽調味即可。

 

陳皮粥

功效:理氣健脾、開胃消滯、化痰止咳,適合消化不良、食欲不振的孩子食用。

材料:陳皮、米。

做法:將陳皮洗淨,切細絲;大米淘洗乾淨,倒入鍋中,加入陳皮絲及適量清水,熬煮成粥即可。

 

胡蘿蔔牛肉粥

 功效:補虛壯健、強筋骨、消水腫、除濕氣,是促進兒童生長發育、提高抗病能力和免疫力的補益佳品。

材料:牛肉、胡蘿蔔、大米、鹽。

做法:胡蘿蔔洗淨去皮,切成碎末;牛肉洗淨後用清水泡20分鐘,再剁成肉末;大米洗淨放入砂鍋,加清水大火煮開,轉小火熬制;待粥煮至濃稠時,放入胡蘿蔔、牛肉,大火煮開,小火熬15分鐘即可;出鍋前加少許食鹽調味。

 

南瓜玉米粥

功效:補中益氣、補鈣補鋅、明目護眼,非常適合長時間用眼過度或視力疲勞的孩子食用。

材料:南瓜、甜玉米、米(或小米)。

做法:南瓜洗淨、去皮、切小塊;玉米洗淨,剝出玉米粒備用;米(或小米)淘洗乾淨後浸泡半個小時,倒入鍋中加適量清水煮開;放入南瓜塊和玉米粒轉小火熬煮45分鐘;待粥煮至粘稠即可。

 

紅豆花生粥

 功效:含有豐富的蛋白質及微量元素和B群維生素,有清熱、養胃、補血的功效,特別適合兒童食用。

材料:紅豆、花生、米、冰糖。

做法:紅豆、花生仁洗淨,用冷水浸泡回軟;米淘洗乾淨,用冷水浸泡半小時;鍋中加入水,放入紅豆、花生仁、米,旺火煮沸後,再改用小火慢熬至成粥;出鍋前加少許冰糖調味即可。

 

海鮮粥

功效:增強鈣質、各種微量元素、開胃。鮮香誘人。食慾不佳的小孩,可用這兩種海產的美味激發其胃口。

配料:2小顆瑤柱+蠔豉干一個。

做法:將蠔豉切成小塊,將配料煲水至軟、出味。然後加入面或米即可。如果寶寶過了一歲,可以將軟爛的瑤柱撈出來剁爛,再放進去,一起食用。

 

西湖牛肉粥

功效:增強鈣、鐵、(動植物)蛋白質;開胃。

配料:瘦牛肉+豆腐半塊

做法:牛肉剁碎,用鹽和少量蠔油調味。豆腐切成小塊。當粥快煮好時,將牛肉和豆腐一起放入,稍微煮一下即可。牛肉和豆腐都是極易熟的東西。最後加芝麻油調味。牛肉含豐富動物蛋白,豆腐含豐富植物蛋白,兩者混合一起非常好。甚至可以打一個雞蛋黃進去,就更誘人!

 

這麼多美味的粥譜,大家是不是躍躍欲試了呢?週末了,建議和孩子一起動手做做看哦!

 

*以上圖片來源皆出自於網路,如有侵權請告知。

寒冷的秋冬更要輕柔地喚醒孩子

 

為了孩子的身心著想
不要要求孩子在你下達指令的那一刻就立刻起來。

對許多父母來講,早上叫孩子起床如同打仗一樣。特別是秋冬季節,更加不容易喚醒孩子。

但採取直接、激烈的「非柔性喚醒」讓孩子起床,其實這對孩子的身心具有潛在影響的,有些孩子心不甘情不願起床,意識卻還沒清醒,帶著睡意而無法注意環境,容易發生危險。

 

一搬人起床時,最好先睜眼靜躺十分鐘,再坐起來,先讓意識清醒再喚醒身體機能。讓孩子有充分的起床時間,練習意識清醒。

當然這個「啟動時間」因人而異,有人需要五分鐘,有人需要十分鐘,請根據這個時間,決定你經過多久才去完整叫醒你的孩子。

 

什麼叫「非柔性喚醒」呢?

 即是用驚醒的方式,打斷從睡眠到啟動的這個過程,讓人立即恢復意識。這種粗暴的方式會帶給孩子帶來極糟的影響。

比如破壞情緒控制、衝動易怒、心境低落、冷漠麻木,或者哭鬧。下面羅列了幾種常見錯誤方式,媽媽們看看自己有沒有做過?

衝進房間,大喊 「七點了,還不快起床!」

 留戀被窩,留戀潛意識夢境,是人的共通點,帶有「超過時間還在睡覺是錯誤的」這種指責性的叫醒行為、語言,很容易把孩子的睡眠安全感奪走,加上大噪音的驚醒,足以摧毀所有人幸福的早晨。

一把掀開孩子的被子

 這種方式剝奪了孩子的睡眠安全感,而且溫度的變化,會突然造成神經系統失調,就算對方一下子坐起來,血液循環也還未活絡。所以不建議去移動孩子睡眠中曾經拿著的、抱著的、蓋著的任何東西,那是他感覺安全的環境。

 

拍打孩子的身體喚醒他

叫醒時,碰觸孩子的身體,尤其是直接的「拍打」,是極具侵犯性的。

人類在潛意識的控制下,對於突然出現的身體「襲擊」,除了會嚇一跳外,還會下意識地做出反擊許多這樣被喚醒的孩子一整天無法集中注意力,淺意識還是殘存驚嚇、恐懼。

在很多睡眠試驗中,「拍打」都是最糟糕的叫醒方式,就連溫順的綿羊遭到粗暴喚醒也會被瞬間激怒!

 

反覆撈叨不斷喊名字

 有些父母會使用過5分鐘叫一次的方式叫孩子起床,這看似是給孩子「啟動時間」,但實際上,孩子在完成切換和啟動的過程時,不停被你的叫醒打斷,每一次都要重來,所以反而越叫越起不來。

其實,在睡夢中的人,第一次接收到「起床」的信號,當時人看似還睡著,其實他的腦部已經開始切換了,不需要反覆叫,他啟動完成自然會起來。

 

生活噪音叫醒

 有些父母不會特意去叫醒孩子,而是用自己起床之後產生的噪音來叫醒孩子,比如走路聲、洗臉刷牙聲、臉盆摩擦聲、談話聲……

這種方式雖然不會驚醒夢中人,但會讓孩子感覺極度反感,因為在切換啟動的過程中,腦部的工作不斷被噪音打斷,不能在安全安靜的環境中完成,導致煩躁的醒來,以及造成「起床氣」。

可以簡單歸納一下,凡是激烈的直接打斷睡眠過程;使用過大的聲音,或者不間斷的噪音,以碰觸對方身體,剝奪睡眠安全感等,都是「非柔性喚醒」方式。

建議使用這樣的叫醒方式:

 約定起床時間

前一天晚上告訴孩子,明天早上你會及時叫醒他,讓孩子提前有個心理準備。

如果孩子已經習慣由你提醒,則不須特別提醒。

但如果時間改變,比如從七點改至六點半,最好還是說一句:“明天我會早半個小時叫你哦!”

 

使用光線叫醒

如果你有可調光的檯燈,可以逐漸調亮檯燈光線,然後開著它,悄悄走開即可。

光線會替你叫醒他的,因為人類從遠古時代,就是被光線叫醒的,光線會喚醒視覺系統,由它傳遞信號給潛意識,並叫醒腦部,啟動四肢,這是最自然的一種醒來方式。

既安全又有效,完全不需要你費力。

如果家裡沒有這樣的檯燈,緩緩地拉開窗簾,也一樣有效。

 

使用早餐香味叫醒

 準備一份豐盛營養的早餐吧!香味會通過孩子的嗅覺系統,給大腦溫柔的傳遞“該起來吃飯”的信號。當然,用香氣怡人的鮮花也可以達到此效果。

使用音樂叫醒

請選一些舒緩的歌曲,並用小一些的音量,通過聽覺系統傳達信號給腦部,叫他醒來。

如果有一些特殊環境音,比如清脆的鳥叫聲,小溪潺潺流水聲等也不錯哦。

輕撫叫醒

對於那些睡得較深,不容易叫醒的孩子,可以使用這個方法。但切忌一定要溫柔、要輕緩。而且撫摸的順序要從手開始,然後到肩膀、臉頰。

如果是蓋厚被子,就隔著被子觸碰手部或肩膀。當孩子有所反應並睜眼時,微笑注視他,說聲:「起床囉」,即大功告成。你的手最好是溫暖柔軟的,冰冷的手會有反效果哦。

 

輕喚叫醒

 先輕微接觸孩子的床,讓孩子感覺到這個小小的觸動。比如雙手先按到床上,或是先坐到床邊。

然後小聲喚孩子的名字,然後說:「現在想要起床嗎?」徵求孩子的意見,會讓睡眠中的孩子感覺到安全和體貼。

當孩子睜眼點頭時,給他一個微笑,然後靜靜走開,讓孩子無干擾的完成啟動。

 

使用固定模式叫醒

 當父母找到一種孩子很滿意的叫醒模式,請持續一直使用,不要常常變換。達成你與孩子的共識,建立固定的喚醒方式,不僅每次都能成功的叫醒他,而且還能培養孩子對你的愛與依戀。

還有一些讓孩子乖乖起床的妙招:

用童趣的語言叫醒孩子:例如叫孩子起床時可以說:寶貝,你看太陽公公起床了,小雞、小鳥要做體操了。然後就學公雞、學小鳥叫等。

如:聽大公雞在叫,牠在喔、喔、喔的叫你快起床
小鳥在樹上嘰嘰喳喳的唱歌,牠唱早上空氣真好。這時孩子多半會愉快地起床,急著穿衣服,穿鞋子,要上幼稚園。

 

再歸納一下,喚醒孩子的核心方式:就是溫柔與耐心,讓一個人感到足夠的安全,並用愉悅的刺激傳達「醒來」的信號。

 

*以上圖片來源皆出自於網路,如有侵權請告知。

從《延禧攻略》看身為人母的格局

最近,古裝劇《延禧攻略》熱播。身邊不少媽媽,沉迷追劇無法自拔。

有人說這是一部宮女一路升等打怪的爽劇,在套路與反套路、明槍暗箭之間,開啟彼此豐富多彩的宮廷日常。也有人感歎,同樣作為女人,劇中從宮女到貴妃一個個都非等閒之輩,把自己丟進這種宮鬥劇,大約活不過兩集。

但宮鬥歸宮鬥,除去貴妃、宮女的身份,她們還有另一個核心的身份,那就是母親。

在那個母憑子貴的年代,除了心機和謀略外,作為母親的她們,在對待孩子的格局上,或許也有值得我們稍作借鑒與反思的地方。如果把劇中母親的格局分四層,你,在哪一層?

 

第一層:把孩子當做換取榮華富貴的工具

人物代表:嘉嬪

劇中,生了四阿哥的嘉嬪,雖姿色一般,但心性聰穎、詭計多端。為了換取孩子的前途,也為了鞏固自己的地位,她心甘情願站在高貴妃那方與皇后對立。嘉嬪多次出謀劃策,想要暗中危害懷孕的愉貴人,並且還將計就計地擺了魏瓔珞一道。

只是,魏瓔珞巧妙營造“雪球”故意毀壞荔枝樹的假象,將計就計巧妙地反將罪責推到了嘉嬪身上。

皇上一怒之下剝奪了嘉嬪撫養四阿哥的權利。

迫切地想要奪撫養權的嘉嬪,不惜損害四阿哥的身體,借外力營造出孩子發燒生病的假象。騙局被揭穿後,嘉嬪丟盡自己顏面和地位,於是便成了第二個「領便當」的反派人物。

為了自己想要的榮華富貴,作為母親,嘉嬪不惜拿孩子的健康當籌碼,實在太過狠心。只是,現實生活中類似嘉嬪的母親,卻也不在少數。

憑著《微微一笑很傾城》一劇走紅的鄭爽其實有著孤獨的童年回憶,母親為了實現自己的「明星夢」,逼著她從小與家人分離接受各種才藝培訓,以致成年後的鄭爽形成了極度沒有安全感、過分敏感的性格。

《甄嬛傳》中的飾演皇后一角的蔡少芬當年成為港姐後,母親為了償還賭債,逼著女兒結交富商;著名歌手張韶涵成名後,母親不僅婚內出軌,還在女兒做心臟手術期間攜款潛逃。後續藉指控張韶涵棄養新聞來抹黑自己女兒…

這是我們身邊常見的一層,為人母的格局中,最淺顯的一層。處在格局第一層的母親,往往目光短淺,看不到孩子長遠的未來,也看不到自身言行舉止的失態,甚至為了一己私欲,不惜做出傷天害理的事情……

 

第二層:對孩子的愛變成了對孩子的害

人物代表:裕太妃

古話常說,嚴父出孝子,慈母多敗兒。這句話用來形容裕太妃,再貼切不過。

作為經歷過前朝“九子奪嫡”之爭的裕太妃,深諳帝王之家的生存之道,為保兒子平安健康長大,她要求弘晝從小掩藏鋒芒,不要顯山露水以免引來殺身之禍。

從這點來看,作為母親,相比于嘉嬪,她對兒子的愛,稍顯明智真誠。只是,婦人之仁的她,卻對兒子弘晝百般溺愛,以致于弘晝為人處世霸道無理,得到「荒唐王爺」的稱號。

比如,仗著皇恩,在朝堂外當眾毆打重臣,在皇帝茶宴上戲弄同族宗親。惹得眾人敢怒不敢言。後來,弘晝做出姦污宮女之事,裕太妃不僅沒有責備,反而採取殺人滅口的行為,來包庇縱容孩子的罪行,最終自己落得個身敗名裂的下場。

慣子如殺子,倘若不是裕太妃一味的縱容和包庇,他們母子倆的結局或許大有不同。細想一下,弘晝放在現代,其實就是惹是生非的問題兒童,而裕太妃就是典型的把孩子寵上天的「怪獸家長」。

怪獸家長放任自己的孩子,在生活中幾屢見不鮮。

上海迪士尼,8歲小男孩(可能)不小心摸了女遊客屁股,女子說了男孩幾句,遭男孩家長推了一把甚至辱駡、被當眾扇耳光……家庭聚會上,孩子從背後推了孕婦理由是“看電視上說孕婦摔了會流產,我就想看看她會不會流產”…

餐廳裡,孩子想要借用年輕女孩的手機玩遊戲,遭到拒絕後往別人火鍋裡吐口水,父母卻毫不在意地說:「孩子年紀小不懂事,不要在意。」,得到原諒的孩子卻把滾燙的鍋底潑向了年輕女孩……

如果做為父母有自覺,出言管教孩子失當的行為,孕婦會流產嗎?滾燙的歸底還會潑向年輕女孩嗎?

真正有格局的母親懂得,一味嬌慣、縱容、包庇孩子的錯誤,不是對孩子的愛,而是對孩子的害。

處在格局第二層的母親,只抱持著對孩子的愛,卻不懂如何管教。這樣的母親,註定也只是小格局的母親。

 

第三層:太過善良卻無力護孩子周全

人物代表:皇后

要說《延禧攻略》中最讓人心疼和憐惜的角色,那便非皇后富察‧容音莫屬了。

作為六宮之主,皇后為人善良、大度、寬容,處處為他人著想,卻依然屢屢遭人陷害、算計。她辛苦懷孕三次,最終換來三次喪子之痛。

長子永璉,10歲時在一場大病中夭折。次子還未出生就被遭人陷害,胎死腹中。拼命生下來三子永琮,也在第二年除夕夜葬身火海。哀莫大於心死。

第三次面臨喪子之痛的皇后,不堪重負,選擇以跳樓的方式結束了自己短暫的一生。

對於孩子,皇后只是盼其平安健康地長大就好,不安排、過度干涉孩子的人生,不剝奪孩子選擇的權利,這份開明和大度,是一般母親難以企及的。

只是,皇后與孩子的不幸遭遇,雖讓人悲痛,卻也讓人有些“怒其不爭”的感覺。

作家慕顏歌說過,「你的善良,要有一點鋒芒」。女主魏瓔珞也曾說過,人要心存善良,更應懂自保。

倘若皇后能夠在保持心善的同時,懂得自保,懂得害「人之心不可有,防人之心不可無」,或許她的孩子就不會屢遭暗算、多次夭折。

作為母親,我們愛孩子,但也要有保護孩子的能力,替孩子規避可能出現的危險,是我們的本能,更應該是我們不斷提升的一項能力。愛孩子,同時具備保護孩子的能力,這是母親的第三層格局。

 

第四層:女子本弱,為母則強,為了孩子強大自己

人物代表:愉貴人

愉貴人,作為高貴妃等人反派人物的眼中釘,從懷孕的第一天,便開始了戰戰兢兢地生活。

一開始,高貴妃以探病為由,逼迫愉貴人服用枇杷膏。計謀失敗後,高貴妃又與嘉嬪合謀,直接派小太監暗殺。

暗殺不成,看準愉貴人膽小,嘉嬪又想出用派出高貴妃的狗「雪球」驚胎,並以貝殼粉代替珍珠粉下藥等方式謀害愉貴人,使他慢性中毒設計她小產。

但,女子本弱,為母則強。

有了孩子的愉貴人,慢慢從一個膽小怕事者成長為淡定從容地謀略者,不僅選擇了正面迎敵,最終還同魏瓔珞一起扳倒了黑化的純妃與嫻妃,可以說是非常堅強了。

而她所懷的孩子五阿哥(其實就是大家熟悉的《還珠格格》裡的永琪),長大後也深受皇上寵愛。

愉貴人的成長與經歷,就好比一個一無所知的少女,為了生兒育女,一路過關斬將,將自己磨煉得更加自信強大的過程。

人們常說,父母能夠給予孩子最好的愛,便是為了孩子成長為更優秀的自己。

而這一點,愉貴人無疑是劇中做的最漂亮的一位。

也因此,作為母親,為了孩子變得更加強大、變得獨當一面、變得處變不驚,這是為人母的第四層格局。

養兒育女,劇中如此,生活中莫不如此?

作為母親,縱然生活忙亂有如戰場,每天焦頭爛額打理一切,但為了孩子,也為了自己,我們最不應放棄的便是自我成長。

學會給繁雜的生活做減法,學會把最溫暖的笑容給予身邊最親近的人,不僅愛孩子、愛父母,更懂得愛自己,愛當下擁有的一切,這才是一個女人最強大的樣子。

正所謂,孩子的成長之路,也是父母的修行之路。

只有自己真正獨立了強大了,我們才能給予孩子自由成長的空間和資本。

願你不僅擁有富察皇后的善良與寬容,也能擁有愉貴人的智慧與果敢,願你懂得拋棄嘉嬪的短視、也能規避裕太妃的溺愛,與孩子一起,成為更強大、更優秀的自己。

與所有媽媽們共勉。

 

*以上圖片來源皆出自於網路,如有侵權請告知。

別把孩子養成了乞丐

一個流浪漢來到我家門前,他想向母親要點吃的。

這個流浪漢很可憐,他的右手連同整個手臂斷掉了,空空的衣袖晃蕩著,讓人看了很難受,不由自主的想同情他。我以為母親一定會慷慨施捨的,可是母親指著門前的一堆磚對流浪漢說:“請你幫我先把這堆磚搬到屋後去,可以嗎?”

流浪漢生氣地說:“我只有一​​隻手,你居然還要我搬磚頭?你不想幫助我你可以直說,我不會怪罪你、不會生氣,但你何必刁難我呢?”

母親聽了流浪漢的話也不生氣,反而對流浪漢笑一笑,然後俯身用一隻手抓起了兩塊磚。

當搬過一趟回來時,她溫和地對流浪漢說:“你看,用一隻手也能幹活。我能幹,你為什麼不能呢?”

 

流浪漢怔住了,他用異樣的目光看著母親,過了好一會兒,他終於伏下身子,用僅有的一隻手開始搬起磚頭。由於一次只能搬兩塊,他花了整整兩個小時,才把所有的磚頭搬完。

他累得氣喘如牛,臉上有很多灰塵,幾綹亂發被汗水浸濕了,斜斜的貼在額頭上。

母親遞給他一條雪白的毛巾,流浪漢接過去,很仔細地把臉和脖子擦了一遍,原本乾淨的白毛巾瞬間變成了黑毛巾。

母親又遞給他一杯水和一塊麵包,臨走的時候,母親又遞給他20元。流浪漢接過錢,感動地地說:“謝謝你,夫人。”

母親說:“你不用謝我,這是你憑自己的力氣賺來的工錢。”

流浪漢感激地說:“我不會忘記你的。”

他向母親深深地鞠了躬,就昂首上路了。

 

過沒幾天又有一個流浪漢來到我家門前,向母親祈求施捨。母親讓他把屋後的磚頭搬到屋前,照樣給他水和麵包,還有20元。

我不解地問母親:“上次你叫人把磚從屋前搬到屋後,這次又讓人把磚從屋後搬到屋前。到底磚頭是要放在屋後還是屋前呢?”

母親說:“這堆磚頭放在屋前還是屋後其實都是一樣的,沒有差別。”

我噘著嘴說:“那不要搬不就好了,何必呢”

母親摸摸我的頭說:“可是,對流浪漢來說,搬和不搬的意義可就大不一樣了……”

此後,經常有一些流浪漢來到我們家。每一有流浪漢來到我們家一次,母親就會把過去的戲碼再重演一遍。而我家的磚頭就在屋前和屋後來來回回的被搬來搬去。

幾年後,有個穿著很體面的人來到我家。他西裝革履、氣度不凡,跟電視上那些成功人士一模一樣。而美中不足的是,他僅有一隻左手,右邊是一條空空的衣袖,一盪一蕩的。

他走到母親面前,握住母親的手,俯下身說:“如果沒有你,我現在還是一個流浪漢。因為當年你讓我搬磚,今天我才能成為一間公司的董事長。”

母親說:“這是你自己做出來的,與我無關。”

那人挺直身子,看著母親說:“是你幫我找回了尊嚴、找回了自信。就在那一天我才知道,雖然我失去了一隻手,但我還有能力做一些事情。”

獨臂的董事長為了感謝母親,他決定贈送我們一套房子,比我們現在的好很多。

母親說:“我不能接受你的饋贈。”

“為什麼?”

“因為我們一家人個個都有兩隻手!”

董事長堅持說:“我已經替你們買好了。”

母親笑一笑說:“那你就把房子送那些給連一隻手都沒有的人吧!”

 

我們家有四個孩子,雖然我們的家境並不算十分富裕,可是,我們長大之後都自立成才了。

我的兩個哥哥都得到了博士學位,我的姐姐現在是一家超市的經理,而我則是一名律師,馬上就要準備競選我們州的議員了。

我的母親年紀很大了,我們家的那一堆磚頭,有時候還會在母親的指揮下被搬來搬去…

 

看完上面的故事,大家不要以為這只是在告訴大家一個關於行善的故事。其實是一個關於教育的秘密。不知道各位媽媽們有沒有想過,當我們的孩子來到我們生活中的時候,是不是很像那為需要幫助的流浪漢?

他們沒有能力、他們弱小、他們需要我們施捨、需要我們幫助……

我們應該用什麼方式來幫助他們呢?

有的父母就真的把孩子當成了流浪漢、當成了乞丐,幫他們把衣服給穿好、幫他們把碗筷端到面前、把錢塞在他們手裡……

然後對他們說:看!是我辛苦地在養你!

於是,孩子真的就慢慢的被變成了“流浪漢”和“乞丐”,在父母日復一日的“施捨”中,他們慢慢的就失去了自信、失去了尊嚴、甚至失去了生存的能力。

然後我們又會大聲說:你怎麼這麼沒有出息?你為什麼什麼都不會做?

現在,請再回味一下上面的故事,想一想這個母親的用心、想一想她的做法:對待孩子,其實我們不也應該如此嗎?

孩子來到我們身邊的時候,他們確實弱小、確實需要幫助,但絕不是需要我們的施捨;

他們不光要得到關愛,更需要得到關於獨立的培育、得到希望和夢想。

 

*以上圖片來源皆出自於網路,如有侵權請告知。

現在按讚並追蹤粉專,每天收到育兒小秘方!

請讓你的孩子肯吃苦和肯吃虧

教育孩子最重要的是要教育他吃這三樣東西,第一吃飯、第二吃苦、第三吃虧。

吃飯吃的好,可以獲得身體的健康;能吃苦耐勞、尊重自然、敬畏聖人,這個人的心就健康;不怕吃虧,肯把好處給別人,那靈就健康了。真正的健康要講求身、心、靈都健康才行。

 

01 好好吃飯

 

要懂得吃飯,從吃飯的就可以看出一個人是否有感恩之心。

1、讓孩子懷著一顆感恩的心來享受每一頓飯。這種感恩包括對大自然各個季節給我們帶來各種當季的美味,包括對製作食物的人,也包括給我們補充營養和能量的這些食物。這種感恩的心情,比起拿筷子的方式,比起吃飯的坐姿,更應該作為一種家庭的文化,不斷傳承下去。

2、培養孩子先讓長輩入座,並先給長輩盛飯。敬老是中華民族的傳統美德,在孩子小的時候,家長就要做好示範,吃飯時先請家中長輩入座、先給長輩盛飯。在長輩還未動筷之前,晚輩不應先吃。在家長把碗遞給孩子時,孩子應雙手把碗接過來,表示對長輩的尊敬。

3、培養孩子正確地拿筷子方式。單單是用筷子這件事,就可以讓一個人顯得有教養,一雙筷子可以用於各種食物,蘊含著深厚的“以不變應萬變、以簡單應對複雜”的傳統文化精髓,這也是我們必須要傳承的。

4、避免讓孩子在盤中翻來翻去。不要為了挑自己喜歡吃的菜而用勺子或筷子在盤中翻來翻去。有的孩子甚至將自己喜歡的菜全部夾走,把不好吃的留給別人,這是一種很失禮的行為,並且顯得自私。

5、要求孩子不要一邊吃飯一邊做其他事情。吃飯時間是一家人聚在一起的時光,也是加強親子溝通的最佳時機,孩子會有很多事情想與爸爸媽媽分享,吃飯時間務必要好好珍惜。畢竟在這麼繁忙的現代社會,一家人和和氣氣地、不受任何打擾地在一起吃一頓飯,是多麼幸福的一件事啊。

6、培養孩子飯後幫助清理餐桌、收拾碗筷或者幫助洗碗的習慣。對大部分家長來說,春節期間,跟家人、客人一起進餐的機會比平時多很多,可以好好地藉著這個時候對孩子進行餐桌禮儀的教育。

 

每個家長都希望孩子獲得別人的稱讚,所以家長要從平時就開始關注孩子的餐桌禮儀,這樣到了特定的場合,才不會出現一些本不應有的尷尬。

 

02 能夠吃苦

 

孟子告誡人們:“天將降大任於斯人也,必先苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚,空乏其身,行拂亂其所為。”老人們也常說:“小虧不吃吃大虧,小苦不吃吃大苦。”

也就是說,孩子在小時候,吃一點苦、遭遇一些困難,是好事。如果我們怕孩子吃苦,而替孩子承擔他應該要負起的責任,雖然可以避免孩子的哭鬧和糾纏,卻同時剝奪了孩子培養良好品格和發展自我能力的機會,這就是很大的危害了。

我們總在說現在的孩子不懂事,可是卻不知道現在孩子的不懂事其實說到底是因為家長把他們保護的太好了、不讓他們懂事。要想讓孩子從小明事理、能為他人著想、體諒父母,就應該從小讓孩子吃點苦,讓他們識得人間疾苦,懂得珍惜和體諒。

 

03 捨得吃虧

 

吃虧是福,古今亦然。

在現實生活中,許多父母認為,孩子太老實就會吃虧,總是吃虧就無法適應激烈的社會環境,因此許多父母都在教給孩子不吃虧的方法。但是,過於強調不吃虧,孩子不是會變得過於霸道,就是會變得斤斤計較。

與人為善,是人格健康發展的前提。作為家長,首先要讓孩子發現周圍人和事的美好、尊重愛護一花一草,善待每一個人。

其次,不要事事爭強好勝,讓孩子適當吃點虧,心胸才能更加寬廣,學會站在他人的角度上思考問題、用寬容化解矛盾。最後,請記得要告訴你的孩子,霸道是一種愚蠢的行為,只會讓自己失去人心。

教孩子學會吃虧,並不是叫孩子無原則地順從別人,而是教孩子學會謙讓、學會理解和寬容他人,學會以理待人。

 

*以上圖片來源皆出自於網路,如有侵權請告知。

現在按讚並追蹤粉專,每天收到育兒小秘方!